骨格から立て直し
あなた本来の美を取り戻す！
骨格美容・小顔矯正
ゆるみ 施術院
萩山 ゆみりです。
パソコンスマホ時間が続くと
肩首カチカチになりますよね(-｡-;
カチカチで
頭痛・集中力が続かな方へ
セルフケアアドバイス中
月一回の施術だけで、
お家でセルフケアや
悩みの原因になっている行動を
やめなければ、どうなると思われますか？
・・・・・
・・・・・
そうです。
悩んでる状態へ戻りやすくなるんです(-｡-;
正しいやりかたで、手取り足取りお伝え中
今回は、
肩甲骨を正しい位置にする、
肩甲骨はがしセルフケア
一度に、二つの肩甲挙筋菱形筋を鍛える。
四十肩・五十肩で腕が上がりにくい人は、
腕を水平にしてスタート。
クリームやイオン美容液などをつけ
癒されながら肩首マッサージして
引き上げる動画をご紹介します💓
↓
自分を労る時間をとると
身体も心も緩んできますね♪
ご予約＆問い合わせはこちらからどうぞ♪
※ＩＤ検索の場合は
「@mih4586v」
で検索して下さいね。