愛媛松山
小顔調整&美脚サロン
結琉美（ゆるみ）施術院
萩山結琉美です。
ヨーガ療法の講座に参加しました。
（日本ヨーガニケタンYIC）
最近はストレスが多くそれによって精神的なものから病気になっている方が殆どです。
ASUKAや清原選手
又疑惑の段階での成宮寛貴さんの麻薬問題
精神的なストレスで自殺した電通の新入社員など
見えない人を合わせたらきりがないくらい暗い影が見え隠れしています。
いくらお金があっても不健康で幸せですか？
問題の多くは
1.お金の問題
2.人間関係
3.自分の見栄やプライドです。
生活の仕方を正しい向きに向けなおす。
悲しいことになる前に修正に気が付かせてくれるのがヨーガ療法です。
これは鼻うがいの時の様子「ふざけているのではありません」（笑）
人生の持つ意味は？
意識とは何でしょう。
知性はどのように働かせると良いでしょう❓
ヨーガ療法は現代ストレスに行き詰ってる心身の方を救済する智慧です。
小さな個人から大きな宇宙意識に成長させてくれる2300年前から語り継がれている
インド古来の智慧です。
人間が個人から大きな宇宙意識に成長させてくれる教えです。
その原理は
無心になり、過ちの自我意識を乗り越えて真我（自分の元々持っている良いもの神性）を出していくことです。
「ちょっと難しいね人は皆生まれた時は綺麗な心で神性を持って生まれてますよ
それがいつの間にか雲がかかり見えなくなっています」
人は皆生まれた時は綺麗な心で神性を持って生まれてますよそれがいつの間にか雲がかかり見えなくなっています」1.失体感
・自分のホメオスタシス維持に必要な身体感覚への意識が鈍い「ひどくなると病気になっていても気がつきません」
2.失感情・失言後
・生活していく想像力がなく精神的苦しみ悩みが言葉で言えない
・自分の体験と感情の表しかたが抑制されている
3.過剰適応
・真面目
・仕事中毒「日本人は多いですよねー」
・模範的
・頑張り屋さん
・人から頼まれると本当はやりたくなくても引き受けてしまう
・自己犠牲的
・良い子と言われている
まとめると過剰に人・社会に適応しようと頑張ってる人
「 雅子さま大丈夫ですか・・」「自分も昔はそうだったな〜」
独り言気ですので気にしないでくださいませ〜
私も自分が看護師をしている時は自分が本来の自分以上に頑張りすぎてることに気がつかず限界が来た時に事故に遭いました。
それから2カ月入院生活して後一年くらいが元に戻すのが大変でした。
ですので今頑張ってる人の気持ちがよくわかります。
サロンのお客様も頑張り過ぎて交感神経マックスのお客様ほど自分の体の状態に気がついていない場合が多いです。
よほど自己管理のできてる方でないと難しい場合も多いです。
今の正しい状態に気がつくことがまず大切です。
ですのでゆるみ施術院では色いろなお話や施術
又はご希望があればヨーガ療法などのおし話を通して自分を大切にできるようになるお手伝いができたら良いなと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。