今日は授業で自分の肥満度などを測定しました
測定の仕方を乗せときますのでお試しあれ
ちなみにハムヘイの身長は１７１ｃｍ、体重は５８，８ｋｇです
①標準体重法
標準体重＝（身長ｃｍ－１００）×０．９
肥満度＝{（実際の体重－標準体重）÷標準体重}×１００
ハムヘイの結果 肥満度－８％
いやぁ～マイナスですよ
つまり太ってないということです
よかったよかった
ちょっと痩せ過ぎらしいけどまぁいいや
②BMI（Body Mass Index）
BMI＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）の２乗
ハムヘイの結果 BMI値 ２０．１
BMI値は２２に近いほどいいそうです
ちなみに痩せてると２２より少なく
太ってると２２より多くなります
２０．１って微妙ですね
まぁまぁってとこでしょうか
他にも色々やったんですが
機械が無いと出来ないので乗せません