12週になりました。へみぃです
●体調
夜中の頻尿が我慢できるレベルになる
食欲少し戻る
よくわからないタイミングで気持ち悪くなる
体は重だるい
集中力は低下
疲れる
息切れする
まだ妊娠初期ですが、妊娠4ヶ月に入ると
流産の確率がぐぐっと下がると聞いてホッ。
でも結局、頭は不安でいっぱいです。
出生前検査・・・。
クアトロ検査の曖昧性を知り、さらに不安に。
できれば羊水検査したくない。
でも確率何分の一やったら大丈夫って判断するか。。。
1/295が病院が判断するボーダー。
じゃあ1/300で陰性だったら？
1/400は？
1/500は？
1/600は？
1/1000以下なら羊水検査することになるかもしれません。。。。
1/2000だったらしないのか。。。
むぅ。。。
なんで血液で確定診断までいけないんだ。
なんでそこまで医療が発達してくれなかったんだ。
なんで幸せな幸せな妊娠生活の大半をブルーな気持ちで過ごさないかんのか。
元気で健康な赤ちゃんを、無事出産できますように。。。。
こんにちは、へみぃです
今年の冬はなんだか長く感じる。
まだ2月〜？って感じ。
寒いよー
前回の東京の雪の日は、偶然風邪ひいたので会社を休みました。
なので、東京の雪の日大混乱（←嫌味
）に巻き込まれずにすみました。
）に巻き込まれずにすみました。そして今日の雪の日も、健診日のためたまたまお休み。
まぁ今日は大混乱にならなかったみたいですが。
さて、本日は、早くも2回目妊婦健診！！
先週風邪ひいて産婦人科にも行ったりしたし、
治りが悪すぎて他のことが気にならなかったので
もう２回目？！って感じです。
嬉しい
前回までは経膣エコーでしたが、
本日から経腹エコーになりました。
赤ちゃん、大きくなってて、元気でした！
頭、体、手、足、がちゃんと見えた。
あと、バタバタと足を動かしてました！
小さい心臓もぴこぴこ動いてたし、一安心。
あれ、、、
でも、心拍音聞かしてもらってない！
そもそもうちのクリニックでは聞けるんだろうか。
まぁいいか、元気なのがわかれば。
そして、そのあと、保健センターに行き
助産師面談を受けてきました。
物腰柔らかくて、伝えるべきところはしっかり伝えてもらえたので大満足。
どちらかというと、妊娠中の話よりも産後の地域サポートについて教えてもらいました。
いろんなサポートがあるんだなーって感じ。
なるべく利用したいと思うし、
生後4ヶ月までの母子サービスとかあるんだけど
産後とかそんなん忘れそう笑
まだまだそれまでには、道のりは長いです。
だってまだ11週・・・
元気で健康な赤ちゃんを無事、出産できますように。。。
はろー、へみぃです
昔、会社の同期が妊娠したとき、
妊娠したのかな？と思って
直接聞いてはないけど、最近変わったことあったー？
とか遠回しに報告してほしくて聞いたりしてたけど、
なかなか報告してもらえなくて
結局お腹が出てきて、ねぇそれって、、、
みたいな感じで私が言い出してやっと教えてくれた
っていう出来事がありました。
なんでなかなか教えてくれなかったんだろう？
って最近までずっと不思議に思っていたのですが、
妊娠報告のタイミングって
本当に難しいことを
今、まさに実感しております。
先週、風邪で3日会社を休んだときに
上司には報告しました。
妊娠してて、強い薬使えなくて長引いたと。
上司とかチームリーダーにだけ報告は済ませました。
それはどんなに妊娠初期でも優先して伝えるべき人で、結果ダメになっても少なからず勤務に影響してしまうから。。。
では、仕事を共にしているチームメンバー、
プロジェクト一緒だけどチームが違うメンバー、
同期、前のプロジェクトで一緒だった仲良しの後輩、妊活している先輩、、、、
にはいつ伝えたらいいんだろう？？
妊娠5ヶ月で報告
ってなると芸能人かって思うけど
あながち間違ってない。
それは、
出生前検査があるから。
やっぱり全部の異常なしって分かって
みんなに言える気がする。
それって結構後なんだと知りました。
検査にも時間かかるし。
極端なこと言うと、
産んで母子共に健康を確認できたときだけ報告したい。
なかなか報告できなかった同期の気持ちが少しだけ分かる気がしました。
会社の人にバレたくなくて、
妊娠マークつけたいのにつけてないし。
あー、100%問題ない妊娠ですよって
わかればいいのに。。。。
無理なおはなし。。。
まだ11週〜・・・。
こんにちは、へみぃです
夜中2:30〜3:30に必ず尿意により目が覚める。
この2日、寒さと眠気に勝てずに我慢したら
すごい夢見が悪かった。。。
マイナートラブル頻尿きつい。
今日は良い知らせを聞きました！
私が東京に来たときに同じ部署になった、
大好きだった同期女性（会社辞められてからは一度も会ってない）が、
なんと今、妊娠してるとのこと！！！
予定日も夏頃で近い！！！
なんとこんな偶然あるのかと嬉しくなり連絡をとりました。
他にも、東京の妊活友とは、
同時期に妊娠したし、
直接連絡はとってないけど大阪時代の後輩ももーすぐ産休取るという話だし、
戌年効果？！
類友感がすごい。
みんなみんなみんな、
健康で元気な赤ちゃんを無事出産しますように！
こんにちはー
へみぃでーす
へみぃでーす風邪を引いてしまった先週から、
なんとか回復に向かっています。
（電動鼻水吸引器で鼻水を吸引しながら笑）
現在、10週となりました。
（毎回まだ10週、と気が遠くなる。。。）
少しお腹もぽっこりしてきたような。。
大丈夫かな？
まぁまぁマシなほうのつわりですが、
（どちらかと言うと食べづわり）
今日は何してても気持ちわるい。
食欲もない。
1日中ダラダラしております。（夫はゴルフ）
つわりがある＝ベイビー成長中
と信じて、がんばります。
ただの風邪にもかかわらず、結果、
合計丸5日間も寝込みました、へみぃです
（インフルエンザは陰性でした）
6日目の今日も全快では全然なく、
鼻水ティッシュを会社で大量に消費し、
頭がクラクラする始末。
さっさと帰ってきました。
妊娠初期の風邪、、、、
なにがつらいかというと
手持ちのいつもの薬たちが使えないこと。
いつも喉からくるタイプなので
イソジンと
喉ぬーるスプレーと
ペラックT錠
があれば2日で山場は超えて
3日目には下降して完治に向かうのに
風邪の初期症状対策がほとんどできなかったせいで、炎症はどんどん喉の奥にすすんでいき
鼻水、鼻詰まりにより鼻の機能が完全にストップ。
完全口呼吸のせいで、喉は治らず、
酸素不足で、寝てるときに一瞬呼吸困難になったり。
人生で一番、鼻詰まりした日、となりました。
鼻ってこんなに大事だったんだ。。。
鼻呼吸できることってこんなに素晴らしいことなんだと、学びました。。。
結局、産婦人科と内科をはしごして
飲める漢方と薬を出してもらい
ゆっくり回復傾向。
鼻で息がまぁまぁできるようになりました。
ここから私が壮絶な（←大げさ）経験から学んだ
妊婦でもできる実際に役に立った
鼻詰まり対策グッズ
を紹介します。
きっと花粉症の時期にも使えるはず！！
①ブリーズライト
こちらお決まり鼻の味方、ブリーズライト。
鼻腔をググッと広げてくれるため、鼻の通りが改善されます。
②喉ぬーるマスク
鼻詰まりのまま寝ないといけないときは、このマスクが必須です。
③メンソレータム
これを鼻の下に塗ります。
すると、なんということでしょう。
あの爽やか香りで鼻の通りをスッと改善してくれます。
④ホットアイマスク または ホッカイロ
こちら本来、目を温めるものですが、
それを少しずらして鼻を温めます。
すると、なんということでしょう。
鼻の通りをスッと改善してくれます。
鼻詰まりによる頭痛も改善してくれます。
そして、
最終兵器、、
これ、、、
⑤電動鼻水吸引器
両鼻が詰まり呼吸困難になった真夜中、
低下した判断力で衝動買いしました。
本日届いたので、まだなんとも。。。
鼻水を電動で吸ってくれます笑
ただちょっとでかいし音大きいしメンテめんどくさいしっていうマイナス面もある。
寝ながら使いたかったんですが、それは難しそうなんですよねー。
これで中耳炎になるリスクが少しくらい減るのと、
花粉症なので、これからうまく付き合っていきたいです。
が、高かったので、まだオススメできるレベルではないですね。。。
以上。
花粉症に向けて、鼻詰まり対策は日々アップデートしていきたいです。
明日は、今日より回復しますよーに。。。
おやすみなさい。
風邪を・・・引いてしまいました、
へみぃです
初回妊婦健診の日、
15分保健センターまで歩いて
そこから20分産婦人科まで歩いて
そこから20分で帰宅。
妊婦友とお茶するために、電車で行けばいいのに、のにまた20分徒歩で往復しました。
合計、一万歩も歩いてしまってた。。。
その日、夫に
健診の結果がよかったからって、へみぃは今日アドレナリンがでまくっとる。
調子こくと、なんか反動くるから落ち着け。
って言われておりました。
その次の日、、、、、
喉がイガイガ・・・
この日、高校の友達と約束してたんだけど、泣く泣くドタキャンして
休養しました。。。
いつも風邪は喉からくるので、
イソジンと喉ぬーるスプレー
は必須なのに、
妊婦はあまり使用しない方がいいと書いてあり
ゲゲゲ
妊婦という自覚が足りてなかったのかも。
自己管理不足に反省です。。。
今日も休養します。。。
こんにちは、へみぃです
この先、閲覧注意。。。
ヤバイ国やないか
妊娠3ヶ月です。
と言うと、え、もう？
って自分でもなりますが、
妊娠9週ですって言うと、
え、まだそんだけ？
ってなるこのギャップを感じるのは私だけでしょうか。。。
まだ9週なんです。。。
先が長すぎてめまいがする。
心配ごとを挙げるだけで、頭が狂ってしまいそうです。
来月の出生前診断。
インフルエンザ感染拡大。
近所で鳥インフルエンザの発覚。
そして昨日、妊婦友から聞いた衝撃的な内容。。
それが・・・・
こういう食品がダメだという話なので、
そういうデマかどうかもわからない話で、
不安になりたくない方は読まないでください。
私も知らない方が良かったかもしれないと思っていて・・・
絶対に正しい意見、ってわけではないと私は判断してますが、モヤモヤモヤモヤ。。。
この先、閲覧注意。。。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
味の素のうまみ調味料が危険な食品だと言われました。。。
味の素の、パンダのあれ？使ってないわー
って安心したけどどっこい。
大体の調味料に
うまみ調味料（アミノ酸等）
って名前で入っている。
家にある調味料はほぼ入っている。
最近食べたコンビニ食品にも入っていた。
お菓子にも。醤油にも。焼肉のたれにも。。
お手上げ。摂取しないなんて日本に住んでる以上無理。
そもそも危険なのは、ほんと？
日本がその食品の危険性を隠蔽しているって記事まであったけど。
そんなことある？
何を信じていいのかわからない。。。
同じ妊婦さんで
不安にさせたらごめんなさい。。。
不安にさせたらごめんなさい。。。
すでに私は気にせず摂取してました。
そしてこれからも避けられないと思っている。
今までの妊婦さんでそんなこと言ってた人なんていないし、
親にも言われたことないし、
医師にも言われない。
なんだか絶望的な気分に。。
そういうの隠蔽しそうだから、日本って。。。
企業の利益を優先しがちなとこがある。
国民の健康より。
そこ国を信用してないからモヤモヤするんよね。
すごくストレスです。。。。
みなさんはどう思いますか・・？
この2週間・・・・・
超絶長かった。。。
ふだんの3ヶ月くらいに感じた。
ブログを書かなかったのも
同じ思考をループしてるだけだったから。。
気持ち悪い
→ホッ。赤ちゃん無事なのかな
→でもごはん食べれない調子悪いゲフゲフ。
→あれ今日体調がよい
→あれ、赤ちゃん心拍止まっちゃったのかな
→モンモンモン
→前回の流産思い出してフラッシュバック
最初に戻る。。。
そして、本日、初回妊婦健診。
まず、前回の教訓を生かして
ギリギリの今日まで母子手帳をもらいに行きませんでした。
というのも、
母子手帳もらってきてくださいって言われた日から初回妊婦健診の間、2週間。
なにがあるかわからないと学んだから。
前回もらった母子手帳とかもろもろ書類も
流産後は見ることができず、
捨てもできず、
隠しボックスに封印したまま
今もまだ捨ててない。
それが2冊めも無駄になりました、とかなると
相当しんどい。。。。
だから健診日の今日まで待って、保健センターに行ってもらってきました。
前回流産したときは区役所に行ったので
なんか違う行動したくて保健センターにしました。
今年の母子手帳、私が前回もらった普通の黄色の母子手帳ではなく、
ディズニー仕様になってました！
これ、結構地味にめっちゃ嬉しい笑笑
今年妊娠できてよかったって、
無事生まれてくるよって、
背中を押してくれたような気持ちに。
それと
もし順調に出産できたら、私のベイビー、
戌年になるんだけど、
これも結構地味にめっちゃ嬉しい笑
なぜならかつて獣医を目指したこともある（受験失敗で断念）ほどの犬好きなんです。
ベイビーが戌年ってだけでもう愛しくてたまらん。
いざ、初回妊婦健診。
結果、順調でございました。
人間の赤ちゃんみたいな形になって、心臓どくどくいってた。
あーーーーー、ほんとに良かった。
少し気になる点があるとすれば、私の血圧高め？ってこと。
妊婦は気をつけないと、妊娠高血圧症になっちゃう。
もともと高めだから、余計不安。。。
とりあえず
前回の妊娠の9週は無事乗り越えたかな。
まだまだこれからですが・・・。
ベイビーとがんばります。