鍵穴が合わない

仕事が山場を向かえ、ようやく久々に稽古に行ってきました。

衰えは早い…

筋力、体力がなさ過ぎて、集中力も切れた…

おまけに、衰えた筋力でキープが出来ないにも関わらず、不得意の右足股関節のはまりが悪くて、何度も出来無い事の駄目出しで、右足の腰がヘロヘロでした。

せめて股関節の鍵穴が合えばダメージは少なかったかも… 

つうより、耐えられる筋力を付けたい。