首ピルエットの首の切り替えが、いまいち…特にここの所、肩凝り首凝りで、動いていない意識有り。特に左回り…で、もって、左回りのアンデダンで、手がアンオーだと全く 出来ない。今日のボイント。首の振り返え意識してみます。