お風呂上りにふと思い出しました！
背中のニキビに悩んでる人って結構いると思うのですが…
夏は特に背中のニキビができやすいです。
原因は汗や脂、ホルマンバランスの乱れ。マラセチア毛包などなど。
ですが、、、
出来てしまったら仕方がない。
背中や胸に出来るプツプツはマラセチアの可能性が高いと言われています。
マラセチアにしてもニキビにしても、まずは清潔にする事です。マラセチアでカビのお薬を貰って塗ったり飲んだりしても結局また再発するケースが多いいです。
皮膚科の先生がそれなりの経験のある方ならマラセチアかニキビか見てわかるでしょう。
私の場合、マラセチアと言われました。
が薬は塗り薬は抗生物質カビの外用薬。
ダラシンとニゾラールです。
それを毎晩塗っても全然治らない。
1ヶ月続けても治らない。
それから2ヶ月経過、、、
なんと化膿した赤ニキビにみたいなのが10個ほどできました。
治ったと思ったらまた出来て。
の繰り返し。
最悪でした。
その経験から、、、
塗り薬を処方してもらったら２週間様子見て治らなければ辞める。
汚れをとろうと、ボディソープや石鹸を原液のまま手につけてそのまま背中を手で洗う。←私はこれで悪化しました
薬用のニキビ石鹸などは泡立てて洗う…
薬用ニキビなど書いてあるやつ。要は雑菌を殺すものが入っているものは１つにする。要するに化粧水などに薬用のものを使うのであれば、石鹸やボディソープは薬用ではないものにする。
なんでも薬用を使えばいいとは限らない。
薬の塗りすぎは毛穴を塞ぐ。通気性よくする。
ポリエステルなど汗を吸わない衣類は避ける。
なるべく汗を吸ってくれる衣類で！
寝る時はフィットするものよりもゆったりして風通しがいいサラッとしたものを着て寝る。
手で触らない！←これは絶対
触らないと気が済まない。と思う時の最終手段としては手を良く洗って、手を消毒してから触れる。
ボディタオルは石鹸カスがついてるので出来ている時背中や胸を避けてあらう。
石鹸を選ぶ時は、無添加、無着色。を選ぶ。もちろん薬用とかいてあり、無添加無着色なものであればok！
お風呂をあがるときにシャワーを背中にあてながら片方の手ではらうように背中を流す。
これで洗い残しがないようにする。←洗い残しがあってニキビができている人はこれだけで治ります
色んなものを塗りすぎないように！シンプルにケアをする！
これらを注意すれば治ると思いますよ^ ^
これで少しでも背中や胸のニキビの悩んでいる方の役に立てるといいです♡
これを見て、全部やってるけど、全く治らなかった。
とゆう方は体の内面から来ている可能性大ですね！
血液がドロドロ。脂大好き。ホルモンのバランス。ストレス。便秘。
自分には何が原因かを一度考えてみて！
体の内面からならば残念ながら外から色んな事をしても治りません。
皆様の背中が綺麗になりますように♡