完璧主義病になってませんか？
昔から完璧主義とか理想を追い求めているとか
言われてきた明朗です。
「明朗のスペック」
- A型
- やぎ座
- 動物占い＝ひつじ
そんな部分も影響しているのでしょうか・・・
「完璧主義やね。。。」
「理想高いね。。。」
そう言われても、
自分では完璧主義とか
理想が高いとか
全然思ってなかったんです。
何かのプロジェクト、イベントが
無事に終わり反省会や振り返りなどで
実際にどう思っていたかと言うと、
- あそこはもっと○○できたし、、、
- そこはこうできたし、、
- あの部分は事前にチェックできたのに、、、
「もっと出来たよね？！」
こんなことを考えたり、感じたりしていました。
もっと、、、
もっと、、、
もっと、、、
足りない部分に意識を向け続けた結果
良い言い方をすれば向上心の塊、
裏腹に不感症で動くことも億劫になって
動いても動いても
全然満足できなくなって行きました。
そんな
完璧主義
＝
満足できない病
に侵されていた時に
意識を変えてくれた言葉あります。
もっと出来た！！は
問題＝後悔
ではなく、
「今後の課題」
としてとらえること。
足りない部分だけを
問題にしすぎて
後悔の気持ちにして
足かせになるなら
「今後の課題」として
次に進みやすく
前向きにとらえてみませんか？
今後の課題として受け止めた結果
「めっちゃ大変やなー」と
感じて足踏みしてしまうなら
お気軽にご相談ください＾＾
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