今回はスタートアップでよくコケる、
引っかかる、つまづくポイント
「時間」
についてお伝えします。
その中でも、
- 時間の作り方、
- スケジュールの組み立て方
など「時間に関すること」
を数回に分けてお伝えします。
もう、実際にクライアントさんや
セミナーやコンサルティングで
お伝えしているレベルのものを
書いて行こうと思います。
実際に受けたのに
「本当にブログに書くの？？」
ってお怒りは個人的にご連絡ください。
前回のブログ
時間は作るもの！って言うけど、実際どう作るん？①（組立について）
まず大前提として
自分は○○だから無理！
って絶対に思わないでください。
-
時間を作るにはどうすればいい？？
-
時間の有効活用をするには？？
そんな風に思考や意識を変える、
それだけでも一日の
時間の使い方が劇的に変化します。
「も・く・じ」
-
1％の積み重ね
-
1日の1％って？
-
1日何％使えるか確認してみよう
1％の積み重ね
毎日、たった1％を積み重ねる。
最初は、本当にたった
それだけでいいんです。
この画像見た事ありませんか？
356日後の成長が凄いことになってます。
たった1％（1/100）の努力で、
一年後は37.8倍の成長！137.8％アップ！
逆に、たった1％（1/100）の怠惰で、
一年後は0.026、100％から約0.3％
スゲー！！と感じた半面、僕は思いました。
人間、そんな数式通りの
結果になるかい！！！
でも、一呼吸おいて気付きました。
そんな風になるかい！！
って言葉で「マイナスイメージ」の
方向にイメージがふくらむ、
その発想自体がもうイケてない。
自分のポテンシャルに限界を作っていますね。
「37.8倍の成長どころか
もっといけるし！」
ぐらい言えた方が絶対カッコイイ。
本当に1％を積み重ねて
365日後に37.8倍に成長している人って
-
マイナスイメージの人
-
もっと成長できるし！
この二つのうち、どっちだと思いますか？
数式通りの結果になること自体が
大切じゃなくて、そういう受け取り方で
たとえ1％でも行動できること
自体が大切だと思います。
そこで、じゃあ時間の1％って
どう考えたらいいん？
1日の1％って？
毎日の1％の積み重ねが大切なのは
分かったけど、実際1日の1％って何？？？
て疑問に感じると思いますので書きます。
1日＝24時間
24時間＝1440分
1440分＝86400秒
1440分の1％は？？
「14分20秒」
文系出身で暗算がすこぶる苦手な
僕は計算がややこしくなるので、
キリのいいところで
1％＝15分
と考えることにしました。
・・・・・・・・え？？？(@_@)
毎日1％頑張るって、
たった15分でいいやん！
僕自身この考え方ができるようになってから、
めっちゃ精神的に楽になれました。
と同時に、毎日の行動を15分＝1％と考えだしてから、
無駄な行動が減ってきました。
以前
「トイレのついでにちょっと一息。。。
（トイレ内でスマホのゲームやSNSに熱中）」
15分経過・・・お尻冷たくなってきたな。
20分経過・・・腰まで冷えてくるわ。
30分経過・・・ぼちぼち動くか。
これって、今日の人生の2％を
トイレでダラダラ過ごしてますよね？
トイレにこもって漫画読む時もありますが、
何気ない休憩でこんな時間の使い方してたら
めっちゃモッタイナイです。
休むなら休めばいいし、
ほんまにトイレならプリプリっと
済ませた方が効率的です。
1日何％使えるか確認してみよう
1日のスケジュールを確認する方法は
前回のブログで書きました。
一日のスケジュールを書き出して、
空いているうちの80％で組んでみると、
1日のうち、何回15分をとれますか？
80％で予定組むのは、
精神面のゆとりやスケジュールの
組み直しがやりやすいようにです。
きっちりこなせるなら100％で
予定を組んでもらって大丈夫です！
15分×回数が、アナタの使える時間です。
一日何％になりましたか？
「ま・と・め」
-
1日1％の積み重ねは
365日後には37.8倍になる！
-
1日の1％はたった15分
-
1日何回15分取れるか確認
このブログを読んで、
1日〇回15分取れたーー！
っていうコメントくれたら喜びます☆
ではでは。
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