今日は検診でした
今回から尿検査は自宅で朝一番の尿を
採尿して持参する形になりました
(エストリオールという値を検査するため)
それと内診の際に
子宮口をｸﾞﾘｸﾞﾘーーーと刺激され
ちょっと痛かったです。。。
この刺激のために
ちょっと出血してますが
これも陣痛を促進するためなんでしょうね
子宮口の開き具合は2～3㎝くらいで
だいぶ柔らかくなってきてるとのこと
次回は何もなければ1週間後となります
検診の後は
旦那と一緒にﾗﾝﾁへ
ちょっとﾎﾞﾘｭｰﾑのあるﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを注文し
旦那とｼｪｱして食べました～
先日、止まらない食欲について
記事にしましたが
ｶﾂ丼とﾊﾞﾀｰﾁｷﾝｶﾚｰを食べたら
落ち着いてきて
普段はむくみ改善のためにも
塩分控えめの料理(自炊)で
過ごしています
あんまりｶﾛﾘｰや塩分の高い食事をしていると
母乳の味にも影響するらしいので
ベビのためにも
健康的な食事を心がけたいと思います～
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