まずわ！！
ドーシャとは、
一生を通じて精神と体を
維持・管理しつづける
『エネルギー』のことです。
人間の体内には、
『ヴァ－タ（風）』
『ピッタ（火）』
『カパ（水）』の
トリ・ドーシャ（＝３つのドーシャ）すべてが必ず存在します。
大きく分けて、
この３つのうちいずれかが
優勢な３つの体質に、
人を分類することができます。
中には、
２つのドーシャが優性な体質、
または、稀ですが、
３つ全てを均等に兼ね備えている人もいます。
こんかいは
その中のピッタを！
はい、わたしピッタです♡
ドーシャが乱れると
●以上に汗っかきになる
●短期で怒りっぽくなる
●口臭、体臭、若はげ、白髪が目立つ
●消化不良で胃が悪くなる
など
では、調和していると
●チャレンジ精神が旺盛
●快食、快便
●知的で情熱的
●勇敢で機転がきく
など
それぞれのバランスをとるには
●休息をとり、日中の暑い時間の活動はさける
●辛くて刺激のある食べ物を避ける
●水泳などで、熱した体を冷ます
●満月を鑑賞したり、野山の自然に触れるなど視覚をたのしむ
●朝は刺激性のアロマを部屋にみたして、顔を楽しむ
など。
ピッタのキャンドルに
使用しているのは
プチグレン・パチュリー・マンダリン
せっかちでイライラしがちなわたし。
この香りと呼吸で、
心を落ち着かせます。
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