おはようございます。
午前中は間食していません！いばって言うことではないのですが過食気味の
私としては快挙
です。
今日の朝ごはんは、昨日の洋風おでん(ポトフ)のこりと、かぶのサラダでした。
置き換えシェイクは止めて、ちゃんと食べたから間食しないで済んでいるのかもです。
朝、食べ終わると、もうお昼のこと考えている自分がいます。
ずっと食べ続けていたので、みぞおちと背中がズキズキしてしまって
もう何も食べないで～
とお腹が言っているみたいなので
今日は午後の間食、ちょこっとだけで出来るか頑張ってみます。
息子の冬休みの食事は、ピザ
、即席ラーメン、カレーうどんというところでしょうか。
息子も太り過ぎだから、食事面を考えてあげないといけないのですが、
好き嫌いが激しく、困っています。でも最近大根の美味しさが分かってか、
ふろふき大根や味の付いている大根は食べれるよう
になりました。
はむちゃん大好きで、5匹飼っています。
はむちゃんのこともブログに書きたいと思うので、新参者ですが
よろしくお願いします。