電源オフから再びPCを立ち上げるのは、
『スタンバイ』状態で1時間放置するのと同じくらいの電力を消費しますから。
1時間以上長く離れたり、
ノートPCを持ち運ぶ場合には、
メモリに電源を使用しない『休止状態』か『電源オフ』をオススメします」