抗がん剤治療から二日目…。
体調は悪くありません…(*^^*)
ここ１週間くらい 満足する便通がなく お腹の張りが 気になっていたのですが 先ほど ランニングマシンで 少し歩いたあと 便通がありました。
《相方が 少しでも 運動ができるようにと購入してくれた ランニングマシン。
時速3.2Kmにて 約15分間の短時間ですが 体調の悪くない日に 二階からの景色を見ながら ゆっくりと歩いています。》
硬い便を 出すのに 20分くらいかかりましたが その後 軟便が少し…そして下痢便に…。
昨夜 食べたのが 親子丼と 味噌汁、刻みオクラをのせた冷やっこ。
刻んだオクラが 効いたのかな？
下剤や便秘薬に頼らない便通コントロールが 出来れば いいな…f(^_^;
朝から庭に出て 短時間ですが 花ガラ摘みをしました♪
相方が笑いながら「帽子を かぶらんと 頭 日焼けするで！」と…。
私「つるっパゲやしな…。」
(￣^￣)…バカにしてるし…(笑)
サフィニアも 花を 育て始め もうすぐ 私達の小さな庭の主役に…(*^^*)
あと 3株くらい 追加購入したいな♪