最近はドイツネタばかりで息子の食事について全く触れてなかったのですが・・・
ドイツ来てからどんな風に食事しているかを今回ご紹介したいと思います
まず、ドイツ着いてすぐの頃は大人も色々とバタバタしていたので息子の食事大分疎かにしていましたw
とりあえずフルーツ、大好物のミニトマト、パンが定番でした
フルーツ好きな息子はなんでもフルーツなら食べるのですが、ドイツではベリー系をよく食べています
例えばブルーベリーやラズベリー
他にはレッドカラント（Red currant）
ホオズキ（Physalis）
などなど。
日本でベリー系はあまりスーパーで見かけないのと、たまにあっても高いですよね・・・
あとベリー系はフルーツの中でも糖分が少ないものが多いので、ドイツにいる間にたくさん食べてます
ミニトマトは昔から大好きで、ドイツに来てからも朝、昼、夜、バクバク食べていました
ですが、ある日ミニトマトをポイッと床に落とす（息子の食べたくないのサイン）ようになりました
あれ？このトマト美味しくないのかな？と思ったのですが
どうやらミニトマト食べ過ぎて飽きたみたいです
たまにありますよね、食べ過ぎて嫌いになる食べ物w
私も小さい頃エビを食べ過ぎてしばらく嫌いになりました・・・
何年かはほとんどエビを食べずに過ごし・・・数年経ってからまた食べたら平気になってて、今では普通に美味しくてまた好きになりました
と言うことでミニトマトは少しお休みすることにしましたw
で、その頃には大人達も落ち着いていたので、たまに息子用ハンバーグを作ったり薄味の野菜スープを作ったりなどもしていました
日本から持ってきた鯖缶を使って作った鯖バーグ↓
当時１歳３ヶ月くらい・・・
やはりあまり濃い味のものはよくないのかなぁと思い、それまではまだ完全に大人と同じ味付けの物はほとんど食べさせていなかったんです
大人とは別に薄味のものを食べさせることが多かったです
でも、こっちにきてから夫ママがあまり塩や砂糖など入れない、出汁の味を活かした優しい料理を作ってくれたので、これなら息子も食べられるだろうな！と思い少しずつ大人と同じ物もあげるようになりました
息子もとても美味しそうに食べていました
そして息子用の食事を作らなくていいのはとても楽ですね〜
早いうちから味濃い物に慣れるとどんどん濃い物を欲しがるみたいな話聞きますよね・・・
私もなんとなく薄味で満足しているうちは薄味にしておこうと思ってました
でも、以前に聴講した日本BLW協会の小児科医によるセミナーでは、「塩分や糖分の取り過ぎはよくないけど適量の味付けであれば０歳児から食べても問題ない」（大人でも同じですね、取り過ぎは良くない）と言っていました
なので少しずつ大人と同じ物を１歳４ヶ月頃になるとあげるようになっていました！
ちなみに私の手間がかからないから同じ物をあげると言うのもありますが、
その頃になると息子も大人と同じ物を食べたいと強く興味を示すようになってきました
ある朝、朝食を食べていると息子がテーブルにある物を指差して欲しいと
息子が欲しかったものとは「BUKOのクリームチーズ」でした
少し中にクリームチーズが残っていたのですが、まぁいっかと思い息子にあげると手をベトベトにしながら中身、外装のプラスチック容器、と隈無く観察していました
そして翌朝息子が興味を示したのは、「白カビチーズ」
どうしても欲しいとワーワー言うので小さくカットしてあげました・・・
そしたら、「違う違う！！」「それそれ！」と息子がジェスチャーしながら訴えるのです
何かと思ったら、大人達がチーズをカットしてパンに乗せて食べているのを毎日見ていたので「僕もパンに乗せて食べたい」と言うことでしたw
で、パンをちぎって息子にあげると、「こうでしょ〜」みたいな感じでパンの上にチーズを乗せてパクッと食べました
が
どうやらお口に合わなかったようで
一口で終了しました！
よかった〜もっともっと食べたいと言われなくて
と言う感じで、「テーブルの上にある大人達が食べているものチェック」が始まりました
翌日のターゲットは茹で卵
（ドイツでのゆで卵の食べ方についての記事はこちら）
それを毎日見ていた息子は、こんな感じで大人の真似をしてゆで卵を食べようとしていました↓
スプーンも大人と同じものを欲しがりました笑
ちなみに私達がゆで卵に塩をかけてるのもよーく見ていた息子は塩をくれ！と要求してきたのですがそれは必死に阻止しました
（めちゃワーワー言って欲しがって大変でしたが）
欲しい物を取り上げられた時のわがままっぷりが激しい息子に手を焼いている今日この頃です・・・
②に続く・・・
）
って感じですw
って感じがするのですが
