「SHINYA BODY LAB（シンヤボディラボ）」の感想です。
結果から言うと、1か月続けて5キロのダイエットに成功。
高い金払ったから頑張った感じ。効果はありましたね。
自分のお金じゃなかったら続かなかったかも。
身体はスッキリして良かったかな。
教えてもらった食事の事やトレーニングはできる範囲で続ける予定。
でもって、リバウンドしないかをこのブログに書いていきます。
オススメかは人によるかな。
専門的な知識やトレーニングを、お金を払って、ある意味簡単に入手したいなら是非。
自分でストイックにやれる人は必要ないと思います。