昨日 小雨が降る中
｢歩゜ジティ部｣
橿原神宮ジョグステを起点に往復20Kのランニングに７人で出掛けました｡
悪天候の為残念ながら画像なしです｡
前半最後３㌔は上り坂
6'40"/kをキープするのがやっとf^_^;
これから定番メニューにしていくかも…
足の具合も前通りとはいきませんが
後は気持ちでカバー
歩゜ジティ部
新メンバーも増え
イベント人数不足で中止という事も減りそうです。
で話は戻り
一人では絶対に行く事ないコースや天候でも
仲間が居ればやり切れる
モチベーションて大事です。
陸上競技は心の格闘技ですね。