ケンゴ先生とは２月にバリのリトリートで初めてお会いしたのですが、その前からホームページで音ヨガを鎌倉でやっていることは知ってました(*^^*)
音ヨガってなんだろう？行ってみたいなーと思っていたので、友達にリトリートに誘われてびっくり
運命的～( ・∇・)
音ヨガはこういうものたちを使ってリラクゼーションに導きます♪
でもその前は普通のヨガなのです
ただ、ケンゴ先生のクラスって不思議で、何も難しいことはやらないシンプル～な動きなのに…めっちゃ効く！！ホントめっちゃ身体痛くなる！身体を良く使えるよう、先生がアシストしてくれてるからなんでしょうねー
しかも場所は神社のすぐ隣。静かだけどパワーをいっぱいもらえそうな場所で凄かったー(о´∀`о)クリスタルボールの音が脳に響いた～。
また行く
！