この春は★

昨日はダンナと市営のジムへ行ってきました★




ダンナはダイエット、ぁたしは筋力&体力をつけたくて
o(ﾟへﾟ)○☆




痩せっぽちでホント体力ないんだよね↓




お昼には疲れて眠たくなっちゃう
σ(^◇^;)




ジムではまず、どれだけ体力がないのかを調べられたんだけど、
自分の体重を支えるだけの体力しかないらしい
(-"-;)




『このままじゃ夏はバテバテになるし、こんなとこ来る前に食べる！歩く！』



と、トレーナーさんに怒られました
(初対面なのに…)




トレーニングするほどの体力がないってことですね
(ΘoΘ;)




まずはとにかくたくさん歩いて、たまに成果をはかりに来るように言われました
(・ω・;)(;・ω・)




今以上痩せないように、たくさん歩くのを避けてたんだけど、逆効果だったんだなぁ




せっかく張り切ってダンナと
『モトとるくらい頑張るぞ』
って②人揃ってジャージとシューズ新調したのにぃ
｡｡｡｡(〃_ _)σ∥




ぁたしの分までダンナに頑張って通ってもらわなきゃね
σ(^◇^;)




夏を元気に過ごすために、この春はいっぱい歩いて体力つけるぞ！