ビリー７日目☆
遂に最終日！
やり遂げちゃいました♪
DVD４本目は
｢最終プログラム｣
スタジオではなく屋外で
シェリーもヘッドマイク
を
つけてましたw
時間が短かったからか
体力がついたのか
１番楽に感じました
(^-^)
それでもやっぱり
汗だくだけど
f^_^;
成果の方は…
☆体重☆
－0.8kg
☆ウエスト☆
－２cm
☆体脂肪率☆
－２％
でした♪♪
体重もっと減るかと思ったけど
見た目がかなり変わったので
大満足です
(´▽`)
お腹･背中･太モモの肉が
落ちましたよぉ
(*^-^*)
まだまだスリムボディーとは
言えないけど
先週までとは違う体と
キャッシュバックＧＥＴ☆です
(^^ゞ
でも…
これでやめたら
リバウンドするのかな
(*_*)
ビリーバンド使ってないから
使ってこれからも
ちょこちょこやってみよっかな
(^人^)
以上！
ビリーレポートでした☆
応援のコメント
ありがとうございました
(≧▽≦)
次はあなたの番ですw
遂に最終日！
やり遂げちゃいました♪
DVD４本目は
｢最終プログラム｣
スタジオではなく屋外で
シェリーもヘッドマイク
を
つけてましたw
時間が短かったからか
体力がついたのか
１番楽に感じました
(^-^)
それでもやっぱり
汗だくだけど
f^_^;
成果の方は…
☆体重☆
－0.8kg
☆ウエスト☆
－２cm
☆体脂肪率☆
－２％
でした♪♪
体重もっと減るかと思ったけど
見た目がかなり変わったので
大満足です
(´▽`)
お腹･背中･太モモの肉が
落ちましたよぉ
(*^-^*)
まだまだスリムボディーとは
言えないけど
先週までとは違う体と
キャッシュバックＧＥＴ☆です
(^^ゞ
でも…
これでやめたら
リバウンドするのかな
(*_*)
ビリーバンド使ってないから
使ってこれからも
ちょこちょこやってみよっかな
(^人^)
以上！
ビリーレポートでした☆
応援のコメント
ありがとうございました
(≧▽≦)
次はあなたの番ですw