ビリー３日目☆
朝起きたら
筋肉痛がすごくて
やめちゃおうかと思いました
f^_^;
でも筋肉痛になるってことは
それだけ効いてるってこと！
と、根性入れ直して
気合いで無事に
３日目もクリア☆
今日からDVD２本目です
(^O^)
応用プログラムなだけあって
昨日までよりキツかったぁ
(;´Д`)
ビリーの
｢キモチを強く持て！｣
みたいな言葉で
頑張れました♪
体だけじゃなく
精神力も鍛えられてますね
(´▽`)
ビリーの励ましは
神の声です☆
きっと
出産にビリーが立ち会って
くれたら
怖いものなしです
終わったら
筋肉痛が緩和されてました
二日酔いが
呑んだら治るのと
同じカンジ
f^_^;
そして有酸素運動は
やっぱり体に良いみたいで
始めてから
体調もすこぶる良いです
(*^-^*)
今日も１日
元気に過ごせそうです
(´▽`)
朝起きたら
筋肉痛がすごくて
やめちゃおうかと思いました
f^_^;
でも筋肉痛になるってことは
それだけ効いてるってこと！
と、根性入れ直して
気合いで無事に
３日目もクリア☆
今日からDVD２本目です
(^O^)
応用プログラムなだけあって
昨日までよりキツかったぁ
(;´Д`)
ビリーの
｢キモチを強く持て！｣
みたいな言葉で
頑張れました♪
体だけじゃなく
精神力も鍛えられてますね
(´▽`)
ビリーの励ましは
神の声です☆
きっと
出産にビリーが立ち会って
くれたら
怖いものなしです
終わったら
筋肉痛が緩和されてました
二日酔いが
呑んだら治るのと
同じカンジ
f^_^;
そして有酸素運動は
やっぱり体に良いみたいで
始めてから
体調もすこぶる良いです
(*^-^*)
今日も１日
元気に過ごせそうです
(´▽`)