昨日は
旅行後の勤務ということもあり
ちょっと疲れた
帰ってから
久しぶりにソファに横になった
休まる〜
ついでにふくらはぎのマッサージも
調べものをしてたのもあり
結構時間が経ってしまい
旦那さんから帰るLINEで焦る
慌てて家事スタート
ちょっと洗濯物たたみが
間に合わず
仕事後の旦那さんに
手伝ってもらった
そんな昨日の晩酌・晩ごはん
まずはおつまみセットね
旦那さんだけ
牛肉とニラの炒め物
メインはこちら
熱海で買って来た漬けたち
ヒラメの方が美味しかったかなー
ちなみにハーフ&ハーフで
作りました
いりこ出汁たっぷりの
すまし汁と一緒にね
美味しくごちそうさま
デザートに
熱海駅で買ってきた
アウトレットの
お菓子
ワインと一緒にいただきました
22時半には寝室へ
良い時間
最近この時間に寝られるおかげで
体調も良くなって来た感じがする
何度も言うけど
やっぱり睡眠は大事ですね
そして今朝
やっぱり５時前から目が覚めるけど
身体はスッキリしてるので
良しとする
さっ今日もお仕事
頑張ろう
今日の体重…52.6kg（+0.1）
昨日の朝ごはん
昨日のお弁当
