一昨日の蒸し暑さから

なんとなく夏が来たのを感じてきた


まだ始まったばかりなのに

もう暑さで息苦しいうずまき


この夏…大丈夫かと

心配になるよ


そんな昨日もとっても疲れてて

帰って1時間は休む


この時夕寝とかが

出来たら最高なんだけどなぁアセアセ


休んだら

ゴミ捨てとATMまで徒歩で行く


実は帰り道に寄ったら

まさかのカードを忘れて

入れられなかったのよねてへぺろ



19時の空

綺麗だったおねがい


そんな昨日の

晩酌・晩ごはんスタート




一人一皿のおつまみセットと

旦那さん用のナゲット



私は料理中から生ビール飲み出したので

早めにハヤシライスを

もう少し酸味が欲しかったなぁうずまき

でも食べたかったので良しグッ


旦那さんは

何故かトンカツを乗せてた

イメージはデミカツらしい


良いんだけど…

そのままで味わって欲しかったタラー


昨日は

生ビール2本とスパークリング2杯

赤ワイン2杯で終了


平日のアルコールは

抑えたかったんだけど

もう暑くて暑くて

生ビールを飲み干すのが早かったアセアセ


どうしても湯船に入りたいとは

思えず

昨日はシャワーにした


22時半には就寝

多分…秒で寝た


そして今朝

昨日も何故か

2時から1時間毎に目が覚めたタラー


すぐに入眠できるから

良しとしなきゃなんだけど

なんだか寝た気がしないショボーン

身体も怠いうずまき


それでも仕事には行かないとアセアセ

なので

本日も頑張って来ます!!


今日の体重…53.3kg(-0.2)


昨日の朝ごはん



昨日のお弁当



でした