豚肉とキャベツの焼肉のタレ炒め

じゃこ入り卵焼き

きゅうりの辛子漬け

or冷食ほうれん草の〜


〜今日の朝活〜

*ラジオ体操

*腹筋5回

*キッチン・コンロの掃除


〜今日の朝ごはん〜


写真は旦那さん分


旦那さんはアイスコーヒーで

私はホットコーヒーでした


久しぶりの仕事…


やっぱりバタバタうずまき


疲れた魂


後半日です!