昨日は…昨日も…
朝から身体がとてもしんどかった私
帰ってからは
動けない
申し訳ないけど
旦那さんにお惣菜を買って来てもらい
私は
ごはんと味噌汁だけ作った
そんな昨日の晩ごはん
卯の花は我が家の常備菜
茄子の煮物とサラダはお惣菜
レンチンポテト
買って来たトンカツ
ごはんと味噌汁の写真はないけど
ごはんはしっかり食べた
だけど
珍しく
は２本目全部は
飲まなかった
見逃しドラマを見てたので
９時過ぎにお風呂に入って就寝
夜中に肩の痛みで何度も
目が覚めた
熟睡したい
そして今朝…
やっと痛みより眠気が勝って
ウトウトしだした時にアラームが
お弁当作り…
なくても大丈夫と言ってくれたけど
この大雨の中
買いに行かせるのはかわいそうなので
本日手抜きたっぷり弁当を作った
ウダウダ言ったって休めないんだから
気持ち切り替えて
頑張って来よう
今日の体重…49.8kg