まずは
昨日の夕活
＊腹筋10回
これからは
夕方にも
腹筋を追加するぞーの意を込めて
それでは昨日の話
昨日の午前…
仕事で悶々としたことがあった私
それでも
午後はヒマだったので
同僚と愚痴りあいながら
落ち着いて帰宅
休んでたら旦那さんが帰宅
早く帰れて良かったね
と言うと
ちょっとイライラ気味
仕事で腹立つことがあったらしい
話を聞いて
共におかしいねと話す
旦那さんもお疲れね
子どもたちは遅いので
晩ごはんを始めましょう
〜６／１９（水）今日の献立〜
＊切り干し大根
＊マカロニサラダ
＊チキンカツレツ
＊ジャコと小松菜のふりかけ
＊高菜明太
＊梅干し
＊ごはん
＊カップラーメン
でした
疲れてるのかしら
２人分にしては
少なめに盛ったのね…旦那さん
焼くだけのチキンカツレツ
おかわりあり
ごはんのお供たちと
何故か先日
途中まで開けてるカップ麺がある
と旦那さん
食べていいと聞くので
どうぞ
と
〆に私と半分ずつで食べました
ちょっと足らずで
またまたせんべいを２枚食べた
満足・満足
食べ終わる頃にお兄ちゃんが帰宅
珍しく遅いのねと言うと
こちらも仕事で色々トラブルあって
反省会して遅くなったと
お兄ちゃんもお疲れさま
それにしても
早く帰って来ると言った次男くんは
まだ帰らない
LINEすると
先輩に愚痴を聞いてもらって帰ると
どうしたどうした
昨日は負のオーラに包まれてしまった
我が家でした
今日はいい日でありますように
今日の体重…49.9kg