昨日は
午後から割とヒマだった仕事
帰りは雨だったけど
そこまで強くなかったので
徒歩にて帰宅🚶
帰っても
旦那さんがテレワークなので
家事を急ぐ必要もないので
時間がある時
体力がある時に運動をしなきゃね
帰ってからは
飲み飲み
ちょっと調べものを
小腹も空いて
ミニかっぱえびせんも食べた
その後は３分ダンスも
さすがにお風呂は
旦那さんが待ってるので
昨日は短めに入った
それでも
しっかり自分時間を楽しんだ
それでは晩ごはんをいただきましょう
〜３／５（火）今日の献立〜
＊ポテサラ
＊ホタルイカ
＊しゃぶしゃぶ
〆はラーメン
でした
ホタルイカとポテサラ
野菜もお肉もおかわりアリ
〆はラーメンね
美味しくごちそうさま
食べ始めたら
次男くんが帰宅
ほぼ一緒に晩ごはんスタート
食前にお菓子を食べたけど
しゃぶしゃぶもしっかり入る私
しかも
昨日も４本飲んでしまった
そのうえ
デザートに
前日旦那さんが残してたこちら
も
と一緒に食べた
食べ過ぎ・飲み過ぎだわ
何かストレスでもたまってるのかしら…私
夜は足のマッサージをしながら就寝
徒歩通勤とダンスと
勿論仕事の疲れで
昨日は足が痛くて仕方なかったのでね
そして今朝
恐る恐る乗った体重計
今日の体重…48.8kg（-1.1）
たくさん食べたのになぁ…
不思議だわ
とりあえず今日も午前中は
忙しい予定なので
頑張って来よう