昨日は
午後から割とヒマだった仕事
帰りは雨だったけど
そこまで強くなかったので
徒歩にて帰宅🚶
帰っても
旦那さんがテレワークなので
家事を急ぐ必要もないので
時間がある時
体力がある時に運動をしなきゃね
帰ってからは飲み飲み
ちょっと調べものを
小腹も空いて
ミニかっぱえびせんも食べた
その後は3分ダンスも
さすがにお風呂は
旦那さんが待ってるので
昨日は短めに入った
それでも
しっかり自分時間を楽しんだ
それでは晩ごはんをいただきましょう
〜3/5(火)今日の献立〜
*ポテサラ
*ホタルイカ
*しゃぶしゃぶ
〆はラーメン
でした
ホタルイカとポテサラ
野菜もお肉もおかわりアリ
〆はラーメンね
美味しくごちそうさま
食べ始めたら
次男くんが帰宅
ほぼ一緒に晩ごはんスタート
食前にお菓子を食べたけど
しゃぶしゃぶもしっかり入る私
しかも
昨日も4本飲んでしまった
そのうえ
デザートに
前日旦那さんが残してたこちらも
と一緒に食べた
食べ過ぎ・飲み過ぎだわ
何かストレスでもたまってるのかしら…私
夜は足のマッサージをしながら就寝
徒歩通勤とダンスと
勿論仕事の疲れで
昨日は足が痛くて仕方なかったのでね
そして今朝
恐る恐る乗った体重計
今日の体重…48.8kg(-1.1)
たくさん食べたのになぁ…
不思議だわ
とりあえず今日も午前中は
忙しい予定なので
頑張って来よう