連休最終日の昨日は
朝から昼過ぎまで昔の友達と中華街へ
滞在時間は４時間程度だけど
とっても有意義な時間を過ごした
だけど
連日の寝不足で身体はお疲れな私
旦那さんが家事をしてくれてたから
申し訳ないけど
帰ってからはゆっくり過ごした
そんな昨日は
久しぶりに家族揃っておうちごはん
よくよく考えたら
金曜日の夜からずっと外食続きだったわ
〜２／１２（月）今日の献立〜
＊豆もやし
＊チャンジャ
＊スナップえんどう
＊お刺身
＊しゃぶしゃぶ
〆はラーメンでした
スナップえんどう
豆もやし
チャンジャは写真なし
お刺身は２人一皿
お肉はおかわりありの
鶏肉と豚肉
お野菜はしゃぶしゃぶ用の千切り野菜パック
でした
みんなで見逃しドラマを見ながらの
晩ごはんタイム
私は途中で疲れてしまい
寝落ちする前に
歯磨きして寝室へ移動した
９時前には就寝
早すぎるとは思うけど
ベッドに入ったらすぐに眠れたよ
数回目が覚めたけど
本日は３０分遅れで起床
身体はぼちぼち…って感じだけど
昨日
久しぶりに友人との楽しい時間を
過ごしたことで
心は穏やかな感じがする
最近
ちょっと腐ってたから
昨日の友達との時間が
私を前向きにさせてくれたら良いなぁ
さーて
今週も土曜日まで頑張るぞー
今日の体重…49.9kg