＊漬け物乗っけごはん
＊イカと野菜の塩ダレ炒め
＊肉巻き
＊肉じゃが
＊冷食自然解凍エビ寄せフライ（旦那さんのみ）
お兄ちゃん
ツナマヨおにぎり
でした
〜今日の朝活〜
＊観葉植物🪴のお世話
＊キッチン・コンロの掃除
＊ウォーキング（徒歩通勤）
〜今日の朝ごはん〜
左 旦那さん
海苔バタートースト・梨・アイスコーヒー
右 私
ツナマヨおにぎり・梨
でした
後半日
頑張るぞ〜
＊漬け物乗っけごはん
＊イカと野菜の塩ダレ炒め
＊肉巻き
＊肉じゃが
＊冷食自然解凍エビ寄せフライ（旦那さんのみ）
お兄ちゃん
ツナマヨおにぎり
でした
〜今日の朝活〜
＊観葉植物🪴のお世話
＊キッチン・コンロの掃除
＊ウォーキング（徒歩通勤）
〜今日の朝ごはん〜
左 旦那さん
海苔バタートースト・梨・アイスコーヒー
右 私
ツナマヨおにぎり・梨
でした
後半日
頑張るぞ〜