今日は
４:16頃に
地震のアラームで起こされ
家族全員
リビングに集合…
ん
次男くんが居ない
落ち着いて
みんなが部屋に戻った頃
次男くんが帰宅
これから
晩ごはんを食べると言う
バイト後用に作っているのであって
朝帰り用にごはんは
用意してないわ
と言いたかったけど
早く横になりたかったので
放ってみた
それにしても
最近
地震続きで
ちょっと不安ですね
さてさて
話は変わり
昨日の晩ごはん
〜５／１０（水）今日の献立〜
＊もやしのナムル
＊キャベツとネギのピリ辛
＊人参の甘酢和え
＊キムチ
＊納豆
＊糠漬け
＊トマトサラダ
＊豆苗炒め
＊豚肉の焼き肉のタレ炒め
＊ごはん
＊しじみのスープ
でした
昨日は
なんだか小皿料理を
たくさん並べたくて
疲れてたけど頑張った
トマトサラダは
旦那さんが買って来たお惣菜
豆苗炒め
豚肉の焼き肉タレ炒め
ごはんとしじみスープ
でした
昨日も
３本飲んでから
少なめだったけど
ごはんとスープも食べた
そして
それでもなんだか
飲み足りなくて
を２杯飲んだ
満足・満足
お風呂に入ってから就寝
そして今朝…
明け方に起きたので
若干寝不足
今日・明日は
めちゃくちゃ忙しい予定の職場
乗り切れるだろうか…
とりあえず
頑張って来よう
今日の体重…49.9kg（+0.1）