１／３１（火）今日のお弁当

旦那さん                      私

＊ふりかけごはん　　お粥

＊ニラ玉　

＊肉じゃが

＊冷凍食品とんかつ（旦那さんのみ）

でした

〜今日の朝活〜

＊タオルを持って上肢の運動

＊腹筋５回

〜今日の断捨離〜

昨日やり忘れたので本日２個の断捨離

＊ベルト

＊子供用サングラス

〜今日の朝ごはん〜

ランチパック

ヨーグルト

コーヒー

でした