今月の担当部署は
体力勝負のところ…
木曜日は
１週間の疲れがピークなので
一番疲れる
金曜日（今日）は
後２日と思えるので
少し元気になれるんだけどね
けれど
私の担当部署だけでなく
全体的にお疲れモードのスタッフたち
みんなで
励まし合って
昨日も仕事が終わった
帰ってからは
いつものように母と電話
老老介護は大変そうだけど
昨日は
父との会話が増えたからか
少し母は落ち着いてたので
30分くらいの電話で終わった
それでは
晩ごはんの用意をいたしましょう
〜１２／１５（木）今日の献立〜
＊サラダ
＊人参のナムル
＊白身魚のフライ
＊チキンカツ
＊豚汁
＊漬物
＊ごはん
でした
久しぶりに
晩ごはんを作った気がした
旦那さんは遅そうなので
先にお兄ちゃんと２人で食べた
魚もチキンもおかわりアリ
揚げるだけの白身魚とチキンカツ
疲れてる時には大助かりです
豚汁は
あるもので作った
私はごはんは食べずに
豚汁だけにした
しっかり食べて
ごちそうさま
お兄ちゃんは食べ終わった後
遊びに出かけ
私は片付けしてお風呂へ
お風呂から上がったら
旦那さんが帰宅
もう私は限界に達してるので
先に休ませてもらった
旦那さんには
申し訳ないけど
１日の疲れはその日のうちに取らないと
後２日…身体が保たない
でも
おかげで
今日もスッキリと目が覚めたので
疲れは取れてる
本日も良い睡眠だったようです
後２日
今日も一日頑張るぞ〜
今日の体重…51.0kg（-0.3）