１１／１４（月）今日のお弁当

＊ゆかりごはん

＊高菜とれんこんと豚肉の炒め煮

＊大葉・海苔入り卵焼き

＊鯖の味噌煮

＊きんぴられんこん・切り昆布の煮物

でした

今日の朝活

＊ペットボトル持って腕の運動

＊腹筋５回

＊キッチン・コンロの掃除

今日の断捨離

＊コースター✖︎２

今日の朝ごはん

でした