＊ふりかけごはん
＊わかめの炒め物
＊親子煮
＊冷凍食品自然解凍ほうれん草のおかず
＊れんこんの梅わさびマヨ和え
でした
最近
お疲れすぎて
毎日一つの断捨離が
出来てないけど
意識はしてるので
１週間トータルしたら
ほぼほぼ毎日一個の断捨離は
出来てるのでは？
朝活は
ちょっと難しいけど
体調の良い時は
頑張ってますよー
唯一
出来てないのは
腹筋とラジオ体操…
体調も今ひとつだし
腰痛も…まだ…って感じなので
慌てず…
もう少し待ってみよう
ちなみに
今日の断捨離…タッパー✖️１
朝活は
ゴミ出し…てことで