昨日は
土曜日の夜中からの
お腹の不調から
一日中シャキッとしなかった
食欲も
やる気も
なんだか
ずっとお腹がモヤモヤ
そんな昨日の１日の記録
朝ごはん
旦那さんが
TVで見て
KALDIで買ってきた
コーヒークリーム？
美味しかったけど…
１／４枚を食べるのがやっと
それでも
トイレに行くこともなく
過ごせた
動きたくはなくても
実習に行くお兄ちゃんのためには
朝ごはんのパンは用意した
夜まで食べられないから
しっかり食べてもらわないとね
バイトに行く次男くんは
自分で照り焼き丼を作ってた
お兄ちゃんも少しもらってた
２人は
各々バイトと実習へ
その後も
なかなかお腹はスッキリしないので
私は一日中横になって過ごした
昼ごはんは
旦那さんがコンビニで調達
私は
ぶっかけうどんを買ってきてもらい
少しずつ食べた
とりあえず写真からは
おかわりができて２／３くらいは
食べられた
旦那さんの昼ごはん
これ➕私の残りうどん
申し訳ない
少しずつ
お腹も落ち着いて
夕方には
お菓子を食べることが出来た
なんだか飲めそう
それならば〜と
呑んべいあるあるで
飲んだら治る
てことで
夕方になったら
を飲みましょう
てか
夕方近くまでは
本当に飲みたくなかったんだけど
急に飲めると感じたので
食べものは
あまり欲しくなかったけど
は普通に飲めた
そんな昨日の晩ごはんは
スーパーでのお惣菜で
まずは旦那さん
しらす
ほうれん草のおひたし
豆もやし
茶碗蒸し
レバー
これは少しもらった
スーパーでのお惣菜の割には？
臭みもなくて
美味しかった
先日買った
焼き鳥屋さんのレバーは
なんだったんだろう
と
ちょっと思った
前日購入した
さつま揚げもね
後は焼き鳥
隣で見てるだけで
私はお腹いっぱいになりそう
そして私
なんとなく
のり弁なら食べられそう
と思い
そんな感じのお弁当を
買ってきてもらった
こちらも２／３は食べられたので
残りは
旦那さんの〆ごはんとして
食べてもらった
旦那さんには
申し訳ないけど
本当に
昨日はしんどくて
動けなかった
とにかく
無理はしない
だって
今のこのご時世…
免疫力下げないことが
一番大事
自分の身は
自分で守らないとね
おかげで
今日は全くの元気
と言いたいところだけど
まだ食欲はないかなぁ
それでも
熱もなければ
ただただ
お腹がなんとなく
スッキリしない感じがする
ってだけなので
今日もお仕事頑張ってきます
なんなら
熱でも出てくれば
人手不足と分かってても
堂々と休めるだけどなー（笑）
まっ
今日も夜の晩酌のために
頑張りましょう
今日の体重…51.2kg（-0.3）
■昨日の断捨離
次男くんのヨレヨレパンツ
フライパン