今日は
お兄ちゃんは友達とランチ
次男くんはデート
私の体重管理的には
お昼はお弁当が良かったけど
旦那さんに聞いて
お弁当よりも
温かいご飯の方が嬉しい
とのことで
今日は定食風昼ごはんにしました
＊ご飯
＊きのこと山菜の和風スープ
＊豚肉入り野菜炒め（ゴーヤチャンプル風）
＊ほうれん草と食べる出汁醤油和え（昨日の残り物）
＊キャベツとブロッコリーサラダ
でした
今日の私が目指したのは
先日
旦那さんと言った定食屋さんのランチ
漬け物とか
足そうかと思ったけど
私にとっては
お弁当に比べると
結構な量なので
…勿論全然足りてませんが
…
…漬け物…
足しませんでした
それでも
野菜いっぱいの昼ごはんに
私的には大満足です👍🏻
ちなみに
今日の朝ごはん
後１kgは痩せたいからなー
頑張らねばだわー