先週から
寝坊はするわ
二日酔いも多いわ
遅寝も多く
やる気ダウン…
昨日に至っては
職場でめまい
慌てて薬を飲んで復活💦💦
とにかく
外食したい
とか
飲みたい
とかではなく
ゆっくり寝たい‼️
この欲求しかない
昨日も疲れきった夕方…
さすがにすぐには動けず
少し休んだ…
ただ単に不摂生が
たたってるだけ
若くない‼️ってことが
イヤでも証明されたよ…
そんな昨日…
家で動くのも辛かったけど
とにかく目標１０時には
ベッドに入りたかったから
頑張って晩ごはん作りましたよ
＊卵焼き
＊豚肉とブロッコリー・菜の花の辛子ポン酢炒め
＊明太子と大根のにんにく醤油漬け
＊葉ごぼう
＊たらと豆腐の煮付け
＊ご飯と味噌汁（大根・油揚げ・しめじ・レタス）
次男くんのご飯セット
でした❤️
食べながら
サラダを作るのを忘れた事に
気づいたけど
一度座ると動けないので
許してもらったよ😅
昨日は
いつもよりビールを飲む量も
抑えて
とにかく早寝を心がけたおかげで
１０時半前には就寝
にもかかわらず
朝はまた３０分起きれなかったけど
昨日より身体はスッキリ
ちょっと
汚部屋になりつつ我が家
張り切り過ぎると
また疲れちゃうから
無理ない程度で
本日の午前休みに
お掃除を頑張りたいと思います