*十六穀米
*牛肉といんげんの甘辛醤油焼き
*卵焼き(ひじき煮・シラス・九条ネギ入り)
*卯の花(自家製冷凍食品)
*きゅうりの浅漬け、高菜の漬物、トマト

でした😊

卵焼きは昨日のうちに作っておいたので
朝作ったのはお肉だけ❤️

それにしても
今日は暑い💦💦

仕事も忙しかったよー

とりあえず少し休憩したら
洗濯物してまた仕事だわ😱

後半日
頑張ろう⤴️⤴️⤴️