ダイエット62日目。
ここ二日間ぐらい朝から晩までバタバタしてて全く余裕がなく更新が出来ずでした。
自粛も徐々に解除されていってるので予定も入ってきて忙しくなってきてます。
良い事です。
なので更新出来ない日があったりしても怒らないでくださいね。(笑)
さて今朝の体重は
82.90→82.70
やっぱ外食とお酒はダメですね。
運動もあまり出来てなかったのでそこもあると思いますが。。。
とりあえず昨日のご飯です。
これは朝なのか昼なのかわからない時間に食べました(笑)
照り焼きチキン
サラダ
スープ
です。
昨日はそっから外食になってしまったのでこの写真しか無かったです。
照り焼きチキンはええ感じに美味しくできたのでこれとサラダだけでも全然余裕でいけるやんと思いました。
また作ってみたいと思います。
ちょっと疲れが溜まってそうで今日は手抜きブログになってしまいましたが、明日には回復させてまた元気なブログ？を書こうかなと思います。(笑)
では今回はこの辺で失礼します。
最後まで読んで頂きありがとうございました😊