Brugge in Belgium

おはようございます。


今朝、テレビでベルギーのブリュージュがピックアップされていました。


綺麗な場所です。


ベルギーの首都ブリュッセルから電車で１時間ほどでブリュージュという街に行くことができます。

水の都ブリュージュは、橋の意味で北海と水路で結ばれています。

ブリュージュに旅行した際は、ボートクルーズは必ず体験された方がいいです。


実は、２年前にブリュージュに行きましたが、中世の町並みにタイムスリップしたかのような綺麗なところでお勧めの場所です。


ベルギー旅行をご検討の方は、ブリュージュも日程の中に組み込まれた方がベターです。


また、チョコレート、レースは必見です。


チョコレートも量り売りしてくれるお店もありますし、レースは少し高価ですが綺麗です。

話は戻りますが、私がボートクルーズ参加した際の写真やBelfort（鐘楼）から撮ったブリュージュの町並みにの写真掲載しますので良かったらご覧下さい。



ボートクルーズのボートからのショット



鐘楼を登った上からのショット



ブリュージュの動画見つけましたので貼付します。




では、良い週末を！

トレーニング

こんにちは、

昨日、ジムでトレーニングしてきました。

私事的に、グラップリングよりストライキングの方が好きです。

空手やキックよりボクシングの方が好きです。

ミット打ちは、ストレス発散になります。

特に、ウエストが引き締まってくるのでいいですね。

以前、ボクササイズトライした事がありましが、めちゃめちゃしんどかったです。

単純にエクササイズの一貫かなあと思ってましたが、休みなく、動き続ける為、なめてかかると大変です。

それはさておき、パンチテクニックは勿論、ディフェンステクニックの更なる習得、訓練は必須です。

かっこ良くパンチが出来るようトレーニングして行きたいです。

並行してボディーメイクも心がけて。

今日は、金曜日。

今日も一日頑張りましょう。


iPhoneからの投稿

カワイイ

こんばんは


ペネロペ・クルスさんのファンで彼女が出演する映画をよく見ます。

めちゃめちゃかわいいです。しかも多言語を操る事ができて羨ましい。

スペイン出身ですので母国語のスペイン語、英語、イタリア語、フランス語が堪能のようです。

言語的に似ているかなあと。


オランダやベルギーのように隣接している国に住まわれている方は多言語が堪能な方が多いのかも知れません。

それはさておき、ペネロペさんがオスカー受賞した時のスピーチしている時の動画がありましたので貼付します。

後半はスペイン語で締めくくっています。