ブログを読んで頂き、ありがとうございます。
兵庫県加古川市の【日本空手道 武公会 加古川道場】です。
前回の基本練習は、移動基本でした。
移動基本で大切なのは、正しい立ち方、姿勢ですね。
前屈立ち、基立ち、四股立ち、猫足立ち。
この基本的な立ち方ができないと、全ての形が打てません。
そして、移動する際に上下・左右に動かずに、一定の同じ高さで移動すること。
重心を安定させ、中心軸がブレないようにすることがポイントですね。
ですから、運足の練習はとても大事です。
これがしっかりできることで、上手になっていきます。
特に、初心者は四股立ちと猫足立ちに苦戦します。
繰り返し練習することが必要です。
基盤をしっかり作りましょう！
地道な努力が結果へとつながります！
☆2024年☆
5月11日・18日・25日（全体練習）
5月1日・15日・22日・29日（強化練習）
【試合】
2月3日 壱番館冬の陣 道場対抗空手道大会 終了
3月3日 神戸チャレンジカップ 終了
4月21日 全少前期県大会 終了
5月4日 三木市空手道連盟 別所公春祭り空手道大会 終了
6月1日 誠道杯
8月11日 スポ少県競技別交歓大会 空手道交歓大会
9月16日 兵庫県空手道選手権大会
10月14日 加古川市空手道選手権大会
12月15日 スポ少県総合競技大会 空手道競技大会
【合同練習・講習会】
1月6日 壱番館講習会 終了
1月21日 ガチンコバトルseason5/組手練習会 終了
3月30日 壱番館とことん形・組手練習会 終了
5月6日 ガチンコバトルseason6/組手練習会 終了
9月8日 加古川市空手道協会 合同練習会
【発表会】
2月4日 東加古川登録団体 発表会 終了
【昇級試験】
3月2日 昇級試験 終了
【日本空手道武公会 加古川道場】
場所：かこてらす
日：土曜日 / 別日で強化練習あり
時：17：00～19：00
問合せ先：浜屋鍼灸院 079-459-7808