月曜はオーバーワークでの吐き気やと思うねんけど
火曜はまた練習中原因不明の吐き気
今年入ってからたまにあるんよなぁ
会長には精神面ちゃうかって言われてるけど自分でもよく分からん
ただ運動すると吐き気がしてくる
運動辞めさえすれば元気やねん
去年はこんなことなかってんけどなぁ
減量はまぁまぁかな
日曜に減量せんでもいいかもって思って飲み食いして
減量せなあかんって夜聞いてやばって思ったけど
１キロ増だけやったし
今は順調に減らせてるはず
今日も500ｇ落とす
日に日にしんどくなるねんなぁ
ってか昨日2日目で心折れそうやった
あと一週間ぐらいはしんどいから頑張らんとや
ほんまに今がボクサーやってて一番きつい時期
勝ちたいとか受かりたいとかあるから耐えれるけど
普通の状況やったらうちは耐えられへんやろなぁ思う
メンタルが鍛えられるわ笑
ほんで月曜から急に睡眠の質が悪くなった
寝付き悪いし熟睡できひん
横になるだけで体は回復するし、3時間寝れば頭は回復するらしいし
気にしない！
でも、多めに睡眠時間取るようにしたいなとは思う
今は一日一日どれだけ体回復させるかってのが大事
あと2週間弱の辛抱やし、受かれば最高の瞬間待ってる
うおおおおおおおおおおおお
気持ち強く持って頑張ろう
そういや明日は久々に会える
なんかメールが前より冷たい気がする
気のせいやといいねんけど
一昨日mixiに元カノと会ったって日記が書かれてた
でももう友達に戻れたみたいで、吹っ切れたから次行こうって内容やった
うちは前向きにとらえたんやけど、どうなんやろなぁ
また聞いてみよかな
明日は映画とかカラオケとかそんな感じ
いつも家でのんびりするか公園行くかぐらいやったから
なんか街に出掛けるって初めてやし新鮮
テスト終わったら花見とか呑み行こうって約束はしてるけどね
その為にもテストは絶対受からなあかん
今までは負けても、次から頑張ろうって気持ち切り替えれたけど
今回テスト落ちてもうたら、正直しばらく立ち直れん気がする
いやでも絶対受かるからそんな心配せんでいいな！
大丈夫大丈夫
リラックスして力抜いてやって、いつもの練習通りにやれば受かるとは言われてる
それが難しいんやけどなぁ
でも最近力の抜き方掴んできた気がするねん
よしよし
ポジティブやー！
受かったら笑いまくって飲みまくるぞーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！
しゃーい！