今月から日曜のトレーニングが始まる
女プロは来月からやから
うちともう一人の練習生が今日から
この日はスポーツクラブでのバイト２日目やった
初日はプール監視だけやってんけど
今日は後半はジムに入って、筋トレマシーンを好き勝手触らせてもらっておもろかった
こんなさせてくれるん今日だけやろけど笑
帰って30分ぐらいだけ横になって
準備してダイエーで待ち合わせして会長んちへGO
まずは会長のチャリの後ろをついてランニング
15分ぐらいかな、多分
ほんで会長が道で急に止まった
お、休憩かなと思ったら
すぐパンって手をたたいた
ん？？って思ったら
「ダッシュ」とだけ言われた
説明そんだけ！！
どこまで走ったらいいかも分からず500ｍぐらいかな
公園の中に入った
ほんで中でもまたダッシュ
今回初めてやから長さ全然分からんのがきつい！
後で聞いたら一周500ｍのとこをダッシュ
ほんで少しジョグしてまたダッシュ
ただ長いです
次はストレートのとこに来て
往復ダッシュ２本
これもまたむっちゃ長いねん
ほんで次は後ろ向きダッシュ
んで次はアヒル
あ、部活でやったと思ったけど
部活の時みたいに股関節回転させるように歩いたらあかん言われて
脚はまっすぐ言われて
全然進まんねんけど！！って感じやった
途中何回もふらついてこけそうなったし('_')
でもここからが正直きつかった
何しても息が上がる
太ももも限界であります
次はもも上げ
途中からこんなにも上がらんもんかと。
自分の動きがちょーきもいであります
んで次はダッシュして会長が手を叩いたらリターンの繰り返しを何分か
次は相撲さんみたいに腰を９０度に落として背筋伸ばして歩くんやけど
その状況で背筋がどうしても伸びんかった
筋肉が明らかに足りん
その後階段ダッシュやってんけど雨で濡れてたから中止
次は屈伸からの本気ジャンプを３０本
上の柱にタッチせえ言われたけど自分の身長じゃどんなけ頑張っても届きません
次はできるだけ早く足踏み？みたいなをして左右ステップを繰り返し
多分こんな感じやったはず
ほんで次が一番きつかった
もう足死んでるのにこの状況からの空気椅子五分
無理
やっぱ一分も持たんかった
ほら、すぐやれ！って言われるけど、やってもまたすぐ無理なるしで
結局二分で今回は終わりにしとくかってなった
いやー、これは、うぐぐぐって声漏れながら必死でやんねんけど
無茶苦茶きついです
ほんで次は片方が四つん這いなってそれを左右からジャンプ
力抜いてその人踏んだりしたりしたら大変な事になるから
これは気抜けへんわ笑
ほんで最後にまたストレートダッシュさせられて
そこからチャリ会長についてまたランニング
この時にシャドーしながら走れって言われて
なんか漫画っぽかった笑
バランスが良くなるらしい
最後坂ダッシュ
片方はチャリを押して登るっていう
ジャンケンで勝ってうちが普通のダッシュやってんけど
チャリ押すの一番しんどそうやった
ほんまに下半身強化ってだけあって足いじめ抜くって感じのトレーニング
最初やから５５％ぐらいしかやってないいらしいねんけど
これからやばそうやわー
んでもまぁこれに自分が慣れた頃には
きっとボクシングも強くなるんやろうなと思えば頑張れます
むしろやってやろうやんって今はそんな気分
何事にも前向きに取り組まんとね
会長にも
ナンバーワンになるには人と同じではあかんししんどいのは普通の事
オンリーワンはお前も嫌いやろ？
一緒に頑張ろうって言われて
練習付き合ってもらってる事に感謝やし、一緒に頑張ろうって燃えてます
会長とは世界に一つだけの花が嫌いやって話で前盛り上がってんなー
高校の時に大ヒットしたけど
№１にならなくていい、only1でいいやんというこれ聞いた時
どんなけカスな曲やねん思って嫌いやった
その頃も卓球にのめり込んでたからしゃーないけど笑
ほんでこの前会長がこの曲嫌いやねんな～って言うて、うちも！！っていうて意気投合
流れると、あ、№3の曲やって会長がいうんは笑ったけど！
やっぱスポーツの世界にはありえん曲であります
ほんまに会長とナンバー1を取りたいと心底思う