風邪ちょいしんどいです
更に部屋があついです
やばいです
まだクーラーつける生活してません
自分の部屋にはないのもありますが
そういや汗かくようになって体質改善できてるし
少しずつやけど体絞っていけてるし
食生活も昔よりは気を付けて行ってると思う
後、体質で困ってると言えば
次は冷え性や！って思った
諦めてたけどもしかしたら冷え性も治るんじゃないかなと！
冬でも暖かい手になりたいです
運動と冷暖房は問題ないとして
食生活、入浴、服装が問題かなー
アイス食べすぎたら絶対駄目やな笑
あとシャワーじゃなくてお風呂に入るとか
薄着止めるとかかなぁ
低血圧も関係大らしいけど治るんかな
親も低血圧よったから遺伝ちゃうかな思うねんけど
ちょっと今年の冬に向けて体質改善やっ
でもあつすぎる！
夏はシャワーじゃないと無理かも！
いや、でもそれがあかんのか！
今日はもうお風呂入ろうかな