今日は布団干して脱毛行って来た
うち担当のお姉さんなかなか気に行ってます
最近汗でひりひりするし、あせもできるねんけど
タオルと石鹸が悪い可能性あるって言われた
なるほど
さっそく改善してみます
今日は会長いなかったからジムの雰囲気が全然違って
ゆるーかった
ボクシングうまくなってる気せえへんってトレーナーとプロの人に相談したら
もういいやって諦めたらいいねん！って言われた
維持できたらいいやぐらいの気持ちでおったら
いつの間にかうまなってその時期抜けてるからって。
うまくなってるから止まる時があるし、逆に下がる時もあるけど
それでも右上がりでいくから心配せんでええって言ってくれた
相談するだけでなんか気持ち楽なった
まぁ今日は男の人とか自分より上手い人とマスもせえへんであんま殴られてないから
ストレスフリーやったし、体の調子も良かったし
なかなか良い感じで練習できた
満足
ランニングもTSUTAYAにCD返しにいった
しかし今日は栄養面○の食事できたし
満足であります
魚、豆腐、納豆、フルーツ、米
みたいな＼(^o^)／
夜さきがグレープフルーツくれて
自分のグレープフルーツのジュースも飲んでたから
ちょっとフルーツ取りすぎた感あるけど！
そういや隣駅の脱毛のとこまでとぼとぼ歩いててんけど
天気も良いし、バイトないオフって感じでなんか楽しかった
帰りは安いって聞いてたスーパー２件寄って帰った
安くておもろかった
最近こんなんが楽しいです
さきにこの話して、明日買い物に行こうかなって考えてるって行ったら
買い物していいと思う！もっと遊び！って言われた笑
でもちょっと前遊びたい欲あったけど
今また落ち着いてる
あんまストレスも感じてへん
今日１日落ち着けたからかなぁ
今は食事どうしようかなとかウエイト大丈夫かなとかのが大事
食欲も急に落ち着いた
ボクシングに集中できそうな予感
ま、明日は練習ないし、バイト終わったら遊ぶけどねーん！
今さきとにーにょが温泉行ってる
もうちょっとしたら帰ってくるんちゃうかな！
明日も早いし洗濯もん干して寝なやー
おやすみー