今日は学校行く前に走った
朝やと体がちがちで昨日とか５分ぐらい股関節が攣りそうやったから
今日は柔軟をしっかりした
けど体むっちゃ堅い
朝走るんはほぐれてないぶん怪我しそうやなぁ
でも疲れてないから息は上がりにくいな思った
なかなか今日は良い感じで走れた
そんな早起きせんでよかったから時間もあったしね
夜走らんでよくて風呂入れるってのは幸せ
でも早起きと、これからは日差しががつらいなぁ
明日は朝バイト早い日
朝走るなら、水曜と土曜をランニング休みの日にしよう
今日はさきがジムに入会した
ダイエット頑張るみたい
楽しそうで良かったです
それと今日はお昼の学食の親子丼が美味しかったです
おやすみなさーい♪