マシュマロ

そういやマシュマロ1日10個食べたら身長伸びるって昔やってたよね!!

コラーゲンが骨や関節を復活させる働きがあるかららしいねんけどほんまかな

身長諦めてたしやってみよかな笑



コラーゲンは関節修復にほんま良いらしいで!!

去年の夏、ほんで冬も膝が再発して最悪やったから

今年の夏は痛めたら嫌やからコラーゲン飲んでたわー(^O^)

他にも柔軟とか自主トレとかでいろいろ対策してたからコラーゲンのおかげか分からんけど、膝は痛くならんかったしね!!

あ、でも秋は下りバタバタ走ってたら絶対痛くなってたなぁ

やっぱ完治はしてないってことか!!

マシュマロ食べるべきか♪