鉄分

相変わらず

散歩してます

今日は、３０分くらいだったけど。。。



最近は、

股関節を鍛えるため

スクワットも始めました


でも、１日１０回だから

続けられそう



この前、

中期の胎児ドックを受けてきて

赤ちゃんは、今のところ

何も問題ないということで

ホッとしました


お腹の中で

健気にがんばってる

赤ちゃんのためにも


ますます

食事やら運動やらに

気を付けないとね


ってことで、

散歩のあとの

今日のおやつはこれ～





鉄分は大事よね～

一気に飲んでしまいました。。。