はまとくよう管理栄養士のブログ
おはようございます
10月1日のお食事です
晩ご飯は…
ご飯
かに玉
ナムル
中華スープ
昼ご飯は…
ご飯
チキンカツと白身魚フライ
蓮根の煮物
味噌汁
おはようございます
9月30日のお食事です
晩ご飯は…
ご飯
あじの焼き南蛮漬け
竹輪の煮物
味噌汁
昼ご飯は…
ポークカレーライス
ブロッコリーサラダ
福神漬け
フルーツヨーグルト
おはようございます
9月29日のお食事です
晩ご飯は…
ご飯
鶏肉有馬焼き
オクラ胡麻和え
清まし汁
昼ご飯は…
ご飯
肉豆腐
モズク酢
味噌汁