私、妊娠したら食べ放題と勘違いしておりました･･･
まだ5W4Dってことで、心拍も確認できてないのもあって、医者には体重管理の事は何も言われてない
でもね･･･
9月に会社の健康診断があったんですわ
その時から3Kgも太ってるーーーーー！！！
これは妊娠とかそーいう問題じゃない
ただ太っただけですわ
ってことで最近は粗食を
なるべく葉酸の含まれてるお野菜とインチキ「まごはやさしい」を実践中
豆腐や水菜、ほうれん草がメインの夕飯や
嫌いな納豆
胸肉でカロリーダウンしょうが焼きとししゃも
こうやって粗食生活を送ってると、焼肉が無性に食べたくなる
もしくは天ぷら
そろそろつわりが始まる頃でしょうか？
今のところ全然平気
平気すぎて、チビタン元気に育ってるのか不安･･･